焼肉!

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おはようございます。

今日は生憎の雨でやる気がおきないのです…。

雨って嫌ですよね。足元濡れるし。

 

 

最近楽しかったことは焼き肉を食べに行ったこと!

糖質制限食って知っていますか?

病気の方やダイエットに使える食事方法らしく、

カロリーは気にしないでいいとか。

 

 

とにかく糖質をとらないようにするのです。

だから、炭水化物はNGなのですが、肉、魚は食べてOK。

野菜はじゃがいもやさつまいもなどなどはダメなようですね。

 

 

焼肉は牛角に行きました。定番ですね。

結構おいしいので気に入っています。

焼肉食べ放題キングって行ったことありますか?

あそこも凄いですよね。

 

 

ランチタイムならソフトドリンクも飲み放題!

お得に焼き肉を楽しめちゃいます。

糖質制限食をしているわけではないのですが、

この前それを知って少し興味を持ちました。

 

主食はダメとありましたが、

今は大豆粉を使ったパンもでていてそれならいいんだってさ。

パンを食べられないのはキツイので、

これは嬉しいかもしれません。

 

 

ダイエットというか健康もそろそろ考えていかないとです。

癌検診もまだ行ったことないんで、行ってみようかな。

会社の健康診断って体重、身長、血液検査くらしかしてくれない。

そんなものなのでしょうか?

 

 

 

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